Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), travmatik bir olay sonrasında kişinin yoğun kaygı, korku ve çaresizlik hissi yaşamasıyla ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. TSSB belirtileri arasında kabuslar, geçmiş olayları tekrar yaşama, aşırı uyarılma hali ve kaçınma davranışları bulunur. Bu bozukluk, bireyin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir ve işlevselliğini düşürebilir. Tedavi sürecinde bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme (EMDR) gibi yöntemler oldukça etkili olabilir. Ayrıca, bireyin sosyal destek alması ve stres yönetimi tekniklerini uygulaması, iyileşme sürecini hızlandırabilir. Kendine zaman tanımak, meditasyon yapmak ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları geliştirmek de iyileşme sürecini destekleyen önemli adımlardır.