Bireysel Terapi
Bireysel Terapi Nedir?
Bireysel terapi, kişinin yaşadığı duygusal zorlukları, düşünce kalıplarını ve davranışlarını anlaması ve dönüştürmesi için güvenli bir alan sunar. Bu süreçte kişi, terapistiyle kurduğu gizlilik esasına dayalı ilişkide kendini keşfeder, içgörü kazanır ve daha sağlıklı başa çıkma becerileri geliştirir. Terapi; kişinin kendini daha iyi tanımasına, yaşamındaki tıkanıklıkları aşmasına ve duygusal iyi oluşunu güçlendirmesine yardımcı olur.
Bireysel Terapide Çalıştığımız Alanlar
Kaygı (anksiyete) bozuklukları
Depresyon
Özgüven ve özdeğer sorunları
İlişki problemleri
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)
Yas süreci
Tükenmişlik sendromu
Panik Bozukluk
Obsesif kompulsif bozukluk (OKB)
Fobiler
Kararsızlık ve yaşam yönelimi sorunları
Kendini tanıma ve kişisel gelişim
Duygusal yeme ve beden algısı problemleri
Stresle başa çıkma
Duygusal düzenleme güçlükleri
Profesyonel Destek Almaya Hazır Mısınız?
Size yardımcı olmaktan mutluluk duyarım. Hemen randevu alın, birlikte çalışmaya başlayalım.
